Allenamento total-body, senza l'utilizzo di attrezzi
VCO- NOVARA- 22-06-2020--Buon lunedì a tutti!
Circuito con il salto della corda
VCO-NOVARA-15-06-2020--Buongiorno a tutti!
Allenamento a circuito
VCO- NOVARA- 08-06-2020-- Buongiorno a tutti!
Circuito total-body, senza attrezzi
VCO- NOVARA- 01-06-2020-- Buongiorno a tutti!
Un percorso total-body che tonificherà i muscoli di tutto il corpo
VCO- NOVARA- 25-05-2020--Buongiorno a tutti!
Allenamento total-body, completo e divertente
VCO-NOVARA- 18-05-2020--Buongiorno a tutti!
Circuito di esercizi per tonificare i muscoli delle gambe
VCO- NOVARA-11-05-2020-- Buongiorno a tutti!
Percorso di tonificazione total-body senza attrezzi
NOVARA- VCO- 04-05-2020--Buongiorno a tutti!
In forma...scivolando!
NOVARA- VCO- 27-04-2020-- Buongiorno a tutti!
JUMPING JACKS
VCO- NOVARA- 20-04-2020--Buongiorno a tutti! Questa settimana